怀孕时精子缺锌会影响孩子么

想要生育健康的宝宝，首先保证准爸爸与准妈妈的身体状态良好，且要保证精子与卵子的质量优良。特别是男性的精子质量对胚胎的发育有很大影响，缺锌的情况下精子质量就会下降，那怀孕时精子缺锌会影响孩子么？

怀孕时男性身体缺锌会导致精子质量下降，而精子质量是决定胚胎质量的重要因素，因此男性缺锌时可能会影响到胚胎发育。不过每一个男性的身体状态不同，缺锌的严重程度也有差异，并不是每一个缺锌的男子精子质量都不过关，轻微缺锌的男性精子不会影响胚胎发育。

为了避免这种不必要的负面影响，也为了保证胚胎健康发育，建议缺锌的男性先积极补锌，再考虑备孕的事情。补锌过一段时间后，男性可以到医院化验精子质量，确认精子质量没有问题后再开始备孕。

男性补锌的方法有很多，缺锌严重的男性可以选择服用补锌药物来补充，轻微缺锌的男性可以选择食疗的方法来补充。食物中有很多锌含量丰富的食材，比如说牡蛎、生蚝、贝类等食物就是锌元素的宝库，很适合缺锌男子食用。