初次来月经痛经怎么办

女孩子的身体发育比男孩子早一些，到了12岁左右就会月经初潮。大部分女孩子在月经初潮的时候会有痛经的现象，由于腹痛比较严重，还可能会影响到孩子的正常学习和生活。那来了解下初次来月经痛经怎么办？

初次来月经肚子痛是很正常的生理表现，这是由于孩子体内的前列腺素刺激引发的。家长要监督孩子不要吃生冷的食物，不能喝冰水吃雪糕，也不要吃冰镇的蔬果。为了缓解痛经症状，家长可以用生姜给孩子煮一些红糖水，生姜驱寒暖宫，可以有效的缓解痛经症状。

月经初潮时痛经较重的女孩子，也可以适当服用一些止痛药来缓解。止痛药有很多种，家长不要随意给孩子服用，要在医生的指导下选择具有暖宫散寒、温经止痛效果的止痛药，服药之后让孩子注意休息，痛经可以得到有效缓解。

为了减轻孩子的痛经症状，在月经期间家长要注意督促孩子穿的适当厚一些，尽量不要让孩子漏脚脖子和肚脐眼，避免孩子子宫受凉。必要的时候可以给孩子准备一个暖水袋让孩子抱着，有助于减轻痛经症状。