腹胀按摩哪里

有些患者肚子会出现腹胀的情况，有可能是饮食不当造成的或是消化不良造成的。特别是患者曾经患过一些消化道疾病，现在治疗好了，还会出现腹胀的情况。对于腹胀症状有很多的治疗方式，那么，腹胀按摩哪里好呢？

一是按揉气海穴，位置是在肚脐往下大约两个手指宽处，先把中指放在气海穴，然后顺着顺时针方向按摩两分钟左右，感觉有发热的情况就可以了。其主要治疗的功效有治疗遗精，腹痛，早泄，腹胀，男子阳痿，便秘，闭经，腹泻，痛经，女性月经不调等。

二是按揉天枢穴，位置是在肚脐两侧大约两个手指的宽处。患者可以采用仰卧位或是坐位，用两个手指的拇指按压天枢穴，然后按照顺时针方向按揉两分钟，有酸胀的感觉就可以了。其主要治疗功效有消积散痞，升清降浊，破气消胀等。

三是按揉关元穴，位置是在身体中间线上，大约在肚脐三个手指下方。患者要采用仰卧的方式，可以用八字型的方式进行按摩两分钟就可以了。其主要的治疗方功效是能改善消化器官出现异常造成的腹胀。