剖宫产之后可以吃鸡蛋吗

鸡蛋是大家经常吃的食物，它含有钙、铁等多种营养，而且蛋白质含量非常高，大家平时都应该经常吃鸡蛋，这对健康是有益的。现在不少女性在生产的时候，都会选择剖宫产。那么，女性在剖宫产之后可以吃鸡蛋吗？

女性剖宫产后可以吃鸡蛋，但是需要在肠道排气之后才能吃。在没有排气的时候，是不能吃鸡蛋等固体食物的。这是因为在排气之前，产妇的胃肠蠕动功能并没有恢复，要是吃鸡蛋的话，就容易引起不良症状，比如腹胀、便秘等。

蛋白质对人体非常重要，它可以增强体质和免疫力。女性在生了宝宝后，都需要多补充蛋白质。而鸡蛋中的蛋白质含量颇高，产妇吃鸡蛋能促进伤口愈合，而且还有补充元气的作用，有助于产妇的身体恢复。

虽然产妇吃鸡蛋很有益，但是也不能够吃的太多，每天吃1-2个就可以了，这已经能够满足身体的需要。要是鸡蛋吃的太多，便会加重肠胃的负担，反而会影响营养的吸收，因此产妇吃鸡蛋要适量。此外，产妇在吃鸡蛋的时候，最好是吃鸡蛋羹或者是煮蛋汤喝，这更加容易消化吸收。