孕期舌苔发黄是什么原因造成的

在中医大夫进行诊断的时候，都需要给患者号脉，有时候还要看舌苔。有很多女性在怀孕时，都会出现舌苔发黄的情况，这让孕妇们很担心，害怕是因为患了什么疾病导致的。那么，孕期舌苔发黄是什么原因造成的呢？

女性在孕期舌苔发黄的话，有可能是上火导致的。这时候孕妇们应该多吃点当季的蔬菜水果，有不少水果都有去火的作用，例如柚子、梨等。孕妇们还可以吃一些蓬蒿、芹菜，这些蔬菜的去火效果也非常出色。

女性在怀孕时，进食量会有所增加，这就容易出现肠胃积食的情况，这也可能导致舌苔发黄的症状。孕妇们应该少食多餐，而且要选择容易消化的食物，并且要避免吃油炸食品、甜腻食品，否则很容易出现肠胃积食的现象。

女性朋友们在怀孕期间活动量都是比较小的，这时候消化功能会减弱，而且心情比较烦闷，这便可能会出现舌苔发黄的症状。因此女性怀孕的时候，需要适度进行一些运动，例如散步，这就可以改善舌苔发黄的症状，还能够提升体质。不过在进行运动时，大家必须要量力而为。