春季给孩子吃什么菜好

一直以来，人们都知道经常吃蔬菜对身体好，特别是现代人大鱼大肉的，吃得太过油腻，更需要蔬菜来均衡饮食。小孩子则更需要多吃有益于身体的蔬菜，那么，春季给孩子吃什么菜好呢？

1、到了春季，给孩子吃油菜非常好。油菜有丰富的维生素、钙质，可促进孩子的成长发育。而且在春天，小孩子容易患口角炎，其口角炎的天敌就是油菜，所以多吃油菜远离口角炎。

2、春天里给小孩吃芹菜也是不错的。芹菜一直都作为人们养生的蔬菜，而且芹菜具有清热止咳、通便的作用，小孩多吃芹菜，肠胃棒棒的。小孩多吃芹菜也可以促进小孩的骨骼发育，提前预防软骨症。同时春季来临，很容易患有腮腺炎，这时把芹菜搅碎吃可以治疗腮腺炎。

3、给小孩吃西红柿也是不错的选择，西红柿的各种维生素可以让小孩的皮肤变得更好，而且可以提高小孩的免疫力，真是个天然的菜品。

4、春季给宝宝吃春笋，春笋是春季特有的菜品，还富有维生素C，刚好可以提供营养物质给宝宝，免疫力也可以得到改善。