发烧能不能吃八宝粥

　　发烧的时候，吃什么，怎么吃，也是很重要的。如果吃的不合理，就会影响到治疗。因此，在发烧期间，大家除了要找到有效的退烧的方法，同时也还要知道什么该吃，什么不该吃。发烧能不能吃八宝粥？

　　发烧的时候能吃八宝粥，八宝粥的原料，目前多用粳米、糯米作为主料，添加辅料，比如绿豆，赤豆，红枣，桃仁，花生，莲子，桂圆，山药，百合，薏苡仁米等熬制成粥。具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神，增强体质的功效，是日常养生之美食。而发热患者由于体内能量消耗过多，可以在八宝粥中根据口味加蜂蜜、糖或牛奶等，具有补充能量的作用。

　　发烧期间的食物也是很关键的，不建议吃一些油腻大的难消化的，也不宜喝冷饮，不宜吃辛辣的刺激的食物，发物以及生冷的食物也不宜吃。也不宜喝茶水，特别是用药退烧的，喝茶水会影响到药效。

　　发烧期间还要多喝热水，并且要好好休息，避免受凉及过度劳累，多进食富含维生素c高的食物和水果，比如梨，苹果，葡萄，香蕉，橙子，柠檬等。