2岁的宝宝能吃海带吗

宝宝牙齿逐渐长出来之后，妈妈就会及时添加各种辅助食物，这样可以锻炼宝宝咀嚼能力，同时也可以让身体里面的多种养分，得到全面补充，在这之后辅食会更加多样化，那么2岁的宝宝能吃海带吗？

1、海带里面含有大量钙元素，还有人体所需要的碘，2岁宝宝是可以吃的，但是要注意在制作的时候，方法也要正确，在海带买来之后，要提前的用淡盐水浸泡，防止上面有过多的泥沙或其它物质，然后在流动水源下面多次清洗，由于海带质地比较硬，在吃的时候妈妈可以提前做成碎末。

2、给宝宝吃海带的时候，可以少量的放入排骨或者不同食材，才这样增加了营养，又让口感变得更加香甜，除此之外，在这时还要给宝宝多吃深海的鱼类，新鲜猪肉，羊肉，这样可以对身体的蛋白质，矿物质做全面的供应，在煲汤时候要多加入绿色青菜，这样可以让身体里面纤维素充足，避免宝宝出现便秘。

3、每次宝宝吃完辅食之后，妈妈都要及时喂温开水，定期给宝宝喂调节肠胃菌群的益生菌，能够有效增加肠胃道功能提高，宝宝喂养工具，也要定期采取高温消毒，并且放到专门地方备用。