小儿发热怎么物理降温

小儿发烧是一种很常见的疾病，孩子小时候肯定经历过发烧的情况，很多家长不知道怎么处理小儿发烧，要么就是吃退烧药，要么就是带医院去打针，这些都会对宝宝的身体带来伤害的，其实最没有副作用的退烧方法就是物理降温，那么，小儿发热怎么物理降温？

首先，可以用冰敷的方式，家长们拿一个袋子，把冰箱里冻好的冰块扎起来，套多几层袋子防止冰变成水漏出来，然后在冰袋外面包上一条毛巾就可以了，将冰袋敷在宝宝的额头或者腋下都可以的，每分钟换一次冰袋，直到温度有所下降，但是如果宝宝出现发凉的情况，要停止使用冰袋。

其次，还可以用温水湿敷，也可以达到物理散热的效果，这个操作比较简单，就是准备一盆温水，温水温度在30摄氏度左右比较合适，然后把宝宝的衣服解开，用温热的湿毛巾帮宝宝的身体擦一下，需要十分钟就换一次毛巾。

还有一个，可以用退热贴贴在宝宝的额头上，这个在药店里就可以买到，退热贴里含有一些薄荷等天然的药物，有清凉和降温的作用，不会对宝宝的身体产生副作用。每天可能要用1-3片，每片可以贴八个小时，如果用了退热贴之后还是没有降温的效果，可以去医院看医生。