感冒能不能吃草莓

草莓的味道让很多人喜欢，比较酸甜，很开胃，经常有人在盛产草莓的季节，买几斤草莓来尝尝，但水果也有分凉性热性和平性的，在感冒了之后就不能随便吃水果了，以免让感冒更加严重，感冒了能不能吃草莓呢？

感冒的时候想吃草莓要看是什么样的感冒，如果是风热的话感冒可以适当吃些草莓，但如果是风寒感冒就建议不要吃草莓了。要知道草莓的营养含量相当丰富，草莓维生素C含量高，在生病的时候吃些草莓能可以帮助人体增强免疫力，咳嗽伴随着风热感冒吃点草莓能让身体快速恢复，如果是风寒感冒的话，尽量吃温性或者热性的食物，尽量避免食用草莓。

草莓里的维生素C含量高，可以有效防止得坏血病，还能预防得动脉硬化、高血脂、高血压等疾病，其有积极的影响。感冒是很容易导致便秘的，而经常食用草莓可以帮助肠胃蠕动，防止便秘的情况出现。

不过在感冒的时候，还是注意要多喝点热水，保暖工作要做好，吃的方面要注意清淡饮食，风热感冒配合吃点草莓帮助抵抗感冒病毒，这样感冒就能好的比较快了。