发热能不能吃益生菌

益生菌是一种很好的保健品，同时还有药用的功效，很多身体不太好的人，都会坚持服用一些益生菌。不过在服用益生菌的过程中，也有很多细节需要注意，否则会影响益生菌的功效，那发热能不能吃益生菌？

发热的时候是可以吃益生菌的，不会因为服用了益生菌就会导致体温继续升高，而且服用益生菌还有辅助降温的功效。因为益生菌可以促使身体生产很多种维生素，尤其是维生素b族和维生素k，同时能生成泛酸、尼克酸等营养物质，这些营养成分都能提高身体的免疫力。

不过益生菌是一种很脆弱的菌群，对生存条件要求也很高，因此在服用益生菌的时候最好不要使用温度比较高的水，温度过高的水会将益生菌杀死，就不能发挥其功效了。而且建议在饭后再服用益生菌，空腹的情况下胃酸就会杀死益生菌，也会降低其功效。

如果能保证服用益生菌的方法科学正确，那能给身体健康带来很多好处。服用益生菌受益最大的器官就是肠胃，在益生菌的调节下，肠胃会越来越健康，可以减少便秘、腹泻等几率，还能增强食欲。