月子里能洗脚吗

每个刚生产后的女性身体是特别虚弱，尤其是月子里是特别需要注意。月子里的产妇因为在生产时经历了骨缝大开，身体的毛孔都是比较松，这时是特别怕着凉受风。那么月子里能洗脚吗？

好多老人都说月子里不可以洗澡洗头、洗脚，会容易给以后的身体落下病根。其实不是这样的，现在有好多年轻人都讲究科学坐月子。所以在月子期间是可以洗脚，而且月子里适当的泡脚对产妇身体也是有好处。可以有效的调节产后内分泌失调功能。

产妇在月子里泡脚要用热水泡脚，泡脚时间是不可以太长的，一般产妇舒服即可，如果产妇泡脚时水温不热这样使产妇出现感冒。产妇在泡脚后要及时擦干，穿上袜子，进行保暖。产妇在月子里每天用热水泡脚，对产妇恢复身体是特别有好处。

产妇在月子期间需要特别注意，在月子里泡脚的时候可以适当的加一些艾草来浸泡，这样可以有效的帮助产妇下火，还可以去除产妇体内的寒湿气。还有生姜、红花等都可以在产妇泡脚时加入。红花可以活血化瘀，特别有利于产后恢复。