小腿骨弯曲能矫正吗

有不少人都有腿不直的情况，这对于个人形象有很大的影响。尤其是对于女性朋友来说，要是腿不直的话，在穿裙子的时候就比较难看了。大多数腿不直的情况，都是因为小腿骨弯曲导致的。那么，小腿骨弯曲能矫正吗？

小腿骨弯曲是能矫正的，但是应该找对了方法。大家可以通过外压腿法来进行矫正。具体方法是坐直身子，将两条腿并拢，再把小腿呈90度向外压，这时候必须要紧贴着床或地板。在刚进行矫正时，可能还无法将大腿和小腿摆成90度，锻炼一段时间后就可以做到了。

选择使用绑腿法，也能够矫正小腿骨的弯曲。大家可以用绑带将腿部绑起来，帮的位置应该在大腿、膝盖以及小腿的中部，而且在绑的时候需要紧一些才能够起到矫正的效果，但是绑的时间不能够太久，以免影响了血液循环，尤其是不要帮着睡觉，否则很容易危害健康。

想要矫正小腿骨弯曲，还可以使用垂直倒立法，就是仰面躺下后，将腿放到墙上，这时候要让腿垂直贴在墙上，而且要让身子和腿呈现90度，这一点特别重要。这不仅能矫正小腿骨弯曲，还有瘦腿的功能。