洗完澡恶心想吐怎么办

寒冷的冬季一定要注意保暖，但是不管穿的多么厚，从室外回来之后，身体都很冷。如果此时能够洗个热水澡，身体就会暖和很多。多数人在这种情况下洗澡，都喜欢把水温调的高一些，那洗完澡恶心想吐怎么办？

洗完澡恶心想吐是很常见的现象，这可能是因为洗澡的时候，浴室内的温度偏高，再加上水蒸气的原因，很容易导致大脑缺氧，而恶心想吐就是缺氧的典型症状。此时不要着急，应该及时的打开浴室的窗户或者排气扇，让浴室内的空气流通起来，只要室内氧气充足了，症状就能很快缓解。

如果在空腹的状态下洗澡，就更容易出现恶心呕吐的现象。这是因为在空腹的状态下，身体很容易低血糖，此时洗澡就会消耗很大的体力，那就会导致恶心想吐的症状，严重的可能还会晕倒。

为了避免洗澡的时候出现恶心想吐的症状，最好不要在空腹的状态下和饭后洗澡，也不要在身体不舒适的情况下洗澡。洗澡的时候不要把水温调的过高，并且要保证室内的空气流通。而且洗澡的时间不宜过长，避免因为身体脱水发生危险。