女人月经期间注意些什么问题

每个女性都要经历月经期，在月经期的时候身体比较脆弱，很多事情都需要注意。但是有些女性总觉得经期不要紧，胡乱吃东西，生活作息也不注意，就很容易导致妇科疾病出现。那么女人月经期间注意些什么问题？

女性在月经期的时候要注意饮食，不能吃太刺激的食物，寒性的食物也不能吃。咖啡、浓茶、冷饮都不能喝，会刺激子宫收缩，影响经血正常排出，还有可能引起痛经。

在经期的时候要少碰冷水，不要用冷水洗澡，也不要用冷水洗头。洗澡的时候不能盆浴，只能淋浴，如果不注意，细菌就有可能随着水流进入阴道，容易引起妇科炎症。

经期的时候一定要注意个人卫生，卫生巾要及时更换，每两个小时就要更换一次，避免细菌滋生。换下来的内裤要马上洗干净，可以晾在有阳光的地方，可以起到杀菌的作用。

女性在经期的时候最不能做的一件事就是同房，经期的时候比较脆弱，很容易受到细菌病菌的感染，加上同房时带来的刺激，就很容易导致女性发生生殖道感染。最好等到月经干净三天后再同房。