产后喝黑糖有哪些好处

很多产妇都知道，产后可以用红糖来煮水喝，对身体是非常有好处的，而最近有人提出，产后喝黑糖水能更好帮助身体恢复，对于这种说法，有些产妇会感到疑惑，不确定是否是真的，因此问到，产后喝黑糖有哪些好处？那么下面一起来看看吧。

刚生产后的产妇身体是比较弱的，而煮些黑糖水来喝，可以起到活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原的作用，还能促进恶露尽快排出体外，防止产后恶露不止的情况出现，此外黑糖水含由大量的葡萄糖成分，有非常不错的利尿作用，有效减少产后膀胱尿液的潴留，从而避免泌尿系统的感染。

黑糖中大量的营养成分，能给产妇的身体提供大量的营养物质，有利于产妇产后身体的恢复，此外黑糖还能加快皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，有助于伤口的愈合，同时黑糖可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积，对淡化妊娠纹有好处。

虽然黑糖水好处多多，但不适宜过长时间喝，最多喝大约一周左右就可以了，推荐产妇可以喝黑糖姜茶，做法比较简单，准备好适量的黑糖和老姜，在锅内放入适量的清水，等水烧开之后，将处理好的老姜放入锅内煮，大约煮五分钟之后再放入黑糖，等黑糖融化之后就可以喝了。