哺乳期后胸会变小吗

不少女性朋友发现自己怀孕后，胸部大了很多，特别是进入哺乳期之后，由于奶水的分泌，胸部变得更大了，这让不少原本胸小的女性朋友感到很自信。不过，她们也担心自己哺乳期后胸部会变小，那么，哺乳期后胸会变小吗？

哺乳期后胸会变小的，因为女性朋友在给宝宝断奶后，乳腺就慢慢的不分泌乳汁了，这就会导致乳房变得松弛，甚至会变小。建议在这个阶段，使用热毛巾热敷乳房，能促进血液循环，与此同时，要多吃有营养的食物以及具有丰胸效果的食物，比如蜂王浆、木瓜等，能起到一定的丰胸效果。

女性朋友还可以通过按摩乳房的方式来促进丰胸效果，比如在睡觉前，先清洁乳房，然后仰躺在床上，然后用双手轻柔的上下按摩乳房，可促进血液循环，具有一定的丰胸效果。另外，平时睡觉的时候，不要趴着睡，以免挤压到乳房。

选择文胸的时候，建议选择纯棉的文胸，不要选择对乳房压迫性太大的文胸。女性朋友给宝宝断奶后，会有更多的时间来锻炼身体，建议每天坚持做一些有氧运动，比如瑜伽、体操、健美操等，不仅可以维持更好的身材，还可以锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂。