糖尿病能不能吃乳糖

糖尿病的患者需要十分注意饮食，需要尽可能减少食用糖量较高的食物，有些人认为乳糖的含糖量较低，糖尿病患者也可以食用。那么糖尿病患者能不能吃乳糖呢？

糖尿病患者可以吃乳糖，因为乳糖须经肝脏代谢后，才能变为葡萄糖被吸收，吃后不会导致血糖迅速升高。但是因为糖尿病是由于糖代谢异常所造成的，目前主要是依靠药物治疗和饮食调节，所以平时要按时服药，定期测量血糖，不要吃太多乳糖。

糖尿病患者应该要限制乳糖的摄入量，可以用果糖或麦芽糖替代乳糖。因为果糖食用后，血糖不易迅速升高，且能滋润肌肤，同时，糖尿病患者可以食用麦芽糖，因为麦芽糖即使缺少胰岛素，也可被肝脏吸收，不容易引起血糖升高。

不论是果糖和麦芽糖，还是乳糖，都要注意其摄入量，因为它们最后都会分解产生葡萄糖，糖尿病的产生是因为血糖浓度高，而不是含有太多葡萄糖，所以使用糖类食物要保证血糖浓度不会过高。同时食用乳糖容易导致在小肠积累，产生渗透作用，使体液外流，严重者甚至会引起恶心、腹痛、腹泻。