15个月宝宝可以吃汤圆吗

中国是一个传统文化非常浓郁的国家，每年都有很多传统节日，元宵节就是其中的一个。提起元宵节，相信每一个人都会想到汤圆。但是现在人们的饮食水平很高，并不是只有元宵节才能吃上汤圆，那15个月宝宝可以吃汤圆吗？

汤圆的外皮是用糯米做成的，糯米本身是一种温补的食材，具有强身健体、补中益气、健脾养胃等功效，可以治疗食欲不佳、腹胀、腹泻等，因此15个月的宝宝是可以吃汤圆的，很有益于身体健康。不过不要过量给宝宝食用，每次最多不要超过五个，否则也会导致消化不良。

糯米中的营养物质也极其丰富，其中维生素b族和钙铁磷等微量元素含量也非常高，这些对宝宝的成长有着很重要的作用。而且汤圆中还会有夹心，比如豆沙、枣泥、水果泥、肉泥等等，这些对宝宝的身体健康也很有益处，因此宝妈可以放心的给宝宝吃汤圆。

不过汤圆的做法比较多，比如煎、炸、煮、蒸等，而这些做法中最适合宝宝食用的就是煮。因为煎和炸的方法会破坏糯米中的营养，而蒸的汤圆比较硬，都不适合宝宝的肠胃。用水煮出来的汤圆不仅营养保留成分，口感也更软滑，更容易消化。