发烧咳嗽能不能吃草莓

又值一年秋冬换季之际，每年的这个时候昼夜温差都比较大，很多人盲目相信“春捂秋冻”的说法，在降温的时候仍然穿着单薄，导致感冒发烧咳嗽。而这个季节是水果种类最多的时候，尤其是草莓新鲜上市，那么，发烧咳嗽能不能吃草莓呢？

发烧咳嗽能不能吃草莓

草莓被称为“水果皇后”，小小的身体中蕴含着巨大的营养价值，它所含的维生素C比苹果、葡萄高得多，且富含维生素B，对感冒有很好的预防作用。而且草莓是一种温性水果，即使生病体弱的人食用也不会刺激肠胃。因此，发烧咳嗽是可以吃草莓的。

发烧咳嗽吃什么可以缓解

1、杂粮粥

发烧咳嗽时大都会浑身乏力，食欲不振。这时候可以吃一些清淡的杂粮粥，一方面可以补充患者体力，另一方面杂粮粥中含有的大量水份可以保证患者体内充足的碳水化合物，有助于患者康复。

2、冰糖雪梨

发烧咳嗽的患者病情严重时会感到喉咙干痛、呼吸不畅。可以吃一些冰糖雪梨，喜欢吃银耳的可以加入银耳和川贝，能够润肺止咳，缓解嗓子不适。