宝宝能不能吃龙眼

龙眼是一种常见水果，并且也是比较容易上火的水果，但是龙眼的功效有很多，非常适合女性去食用，补血的效果是比较好的，所以受到了很多女性的欢迎。那么宝宝能不能吃龙眼？

宝宝最好是不要吃龙眼，因为对于宝宝来说，吃龙眼过多的话会造成上火，甚至是便秘发生。如果宝宝喜欢吃的话，每天最多吃两个龙眼，只要控制住宝宝每次吃龙眼的量，也不会对宝宝造成太大影响。

对于宝宝来说，虽然水果比较好，但是在吃的时候最少要满足6个月才可以吃，在刚开始吃水果的时候，可以吃一些软烂、易消化的水果，例如香蕉、苹果、草莓。每天适当的水果，既可以帮助宝宝消化，还能够满足宝宝所需要的营养，使宝宝健康成长。

龙眼既可以吃新鲜的，也可以吃晒干的，如果在龙眼上市的时候吃新鲜的是最好，还可以用龙眼熬制成粥或者是汤去食用，等到冬天的时候人们想吃龙眼，大部分都是吃晒干的龙眼，晒干的龙眼肉同样味道非常好，用龙眼泡水喝，对于女性来说能够起到补血益气的作用。