月经来了可以洗牙吗

女性在来月经期间，身体免疫力会降低，期间女性生活饮食各方面都需要注意，因为要是不注意饮食健康和生活习惯的话，很可能会导致身体出现月经延长、经血量增多等经期紊乱现象的。那么，想问下月经来了可以洗牙吗？

一般来说，女性月经期间身体免疫力会降低，身体的凝血功能也会存在异常。这期间如果洗牙的话，就可能增加牙齿大量出血的风险，也会不利于口腔的恢复，所以女性月经来了最好不要洗牙，需要等经期结束后才可以。

为了减少口腔疾病的发生，平时就应该养成良好的卫生习惯，早晚要坚持刷牙，并掌握正确的刷牙方法，这样才能有效预防口腔里细菌滋生也能避免牙周炎、牙龈发炎等口腔疾病的出现。

另外，女性在月经期间，还要做好身体的卫生护理工作，要勤换洗内裤，尤其注意阴部的清洁卫生，要每天用温水清洗私处，这样才能防止细菌滋生，避免发生感染的情况，也能降低妇科疾病发生的几率。同时要注意饮食的调节，不宜吃性寒、生冷的食物，确保充足睡眠，不要熬夜，以免引发月经紊乱等问题。