1岁3个月宝宝可以喝酸奶吗

随着宝宝渐渐的长大，宝宝消化系统也逐渐完善了，而一岁多的宝宝大多都已经长出牙齿了，所以宝宝能够选择的食物种类很多，其中酸奶口味酸甜可口，所以受到很多小朋友的欢迎和喜爱，那么1岁3个月宝宝可以喝酸奶吗？

首先，一岁以后的宝宝消化能力增强，食物来源主要是以米饭为主，所以对奶的要求也简单很多，宝宝除了喝配方奶粉，还可以吃普通奶喂养。酸奶属于发酵过的奶，宝宝喝起来比较好消化，所以宝宝喝酸奶是很有利的，但是不是每个宝宝都能喝酸奶，宝宝不满一岁最好不要喝。

其次，虽然酸奶中含有的有益菌对宝宝肠胃有保健作用，不过如果宝宝不满一周岁就吃酸奶的话，胃酸和胃蛋白酶活性比较低，所以酸奶的PH值比较低，进入宝宝的肠道后会损害到宝宝的胃粘膜，影响到宝宝的消化吸收。

最后，酸奶虽然含有较多的营养物质，可以调节宝宝的肠胃，改善宝宝腹泻和便秘情况，所以一岁以后的宝宝可以适当的吃一些酸奶，但是酸奶是不能够代替母乳和配方奶粉，因此宝宝还需要注意其它营养物质的补充。