子宫腺肌症痛经吃什么

子宫是女性身体脆弱的部位，需要小心护理，有时因为护理不当，也会有宫颈疾病。子宫腺肌症就是女性子宫疾病常见的一种，这是一种良性病变。虽然如此，但是如果不及时进行治疗，对女性身体会造成伤害。那么，子宫腺肌症痛经吃什么？

首先，子宫腺肌症会造成女性痛经，而且痛经会出现逐渐加重，即使在非经期，也会有强烈的腹痛感。其次会影响女性生育，让女性反复出现流产症状，长此以往，会造成不孕。

因此，女性饮食需要格外注意。首先，饮食要以清淡为主，不可以吃冰激凌等生冷的食物，可以多喝牛奶，多吃山药、白菜、鸡蛋、花生、黑米等温和补血的食物。并且，平时要多吃水果、蔬菜，比如苹果、雪梨、猕猴桃、香蕉、葡萄等，补充营养，提高免疫力。如果女性痛经厉害，还可以喝生姜红糖水缓解。

最后，在女性子宫腺肌症术后修复上，需要注意在术后一个月内禁止性生活，并且在经期内不可以做剧烈的运动。女性需要保持心情愉快，不可以劳累过度，并且需要避免人工流产，因此如果不想急于要孩子，需要注意做好计划生育。