小孩子能不能吃口香糖

小孩子都爱吃零食，现在物质条件丰富了，很多家长都尽量满足孩子的要求，宝宝想吃什么就给他们吃什么。但很多食物并不健康，孩子吃了对身体根本没有好处，甚至还有不良影响。那么，小孩子能不能吃口香糖？

小孩子尽量不吃口香糖。口香糖的主要成分就是糖类和橡胶及增塑剂。孩子吃多了口香糖，摄入了过多的糖分，会使食欲降低，不爱吃饭，影响营养的正常摄取，不利于发育，对牙齿也有损害。而口香糖具有一定粘性，如果孩子不小心吞咽下去，可能黏在喉咙处阻碍呼吸，甚至造成窒息和死亡。

孩子咀嚼口香糖时会吃进去一些增塑剂，这种物质在其体内积累过多也有害处。并且，许多孩子吃口香糖都有很不好的习惯，比如喜欢将没有味道的口香糖反复咀嚼，或者取出来玩耍之后再放进嘴里嚼，这样会导致多种细菌、病毒和寄生虫卵等进入体内，使孩子生病。

孩子偶尔吃一两块口香糖可以，但不能经常吃。孩子要吃口香糖尽量吃木糖醇的，可减少糖分摄入，对牙齿还有一定保护作用。孩子平时宜吃健康有营养的零食，比如水果和小面包等。