哺乳期头发掉的厉害是什么原因

掉发已经成了困扰哺乳期妈妈的一大难题，很多哺乳期妈妈即使不染发烫发，头发也掉的厉害，严重影响了妈妈的健康和情绪，在这里一起来了解一下，哺乳期头发掉的厉害是什么原因？

哺乳期头发掉的很厉害，很可能是因为产后脱发。产后脱发有几种原因，主要是因为妊娠后，激素水平明显下降导致的，除此之外，哺乳期妈妈如果精神不佳，缺少休息，或饮食不规律，那么也可能会导致产后脱发。妈妈在产后一般还会气血亏虚，从而导致头发出现营养不足，最终形成了脱发。

产后脱发的情况比较明显，如果哺乳期妈妈出现产后脱发的情况，可以从中医中药方面进行调理。适当服用补益生发的药物，或是口服中成药，而局部的用药也能促进毛囊的生长，以及促进毛发根部的血液循环，给头发增加营养。

产后脱发要多注意几点：第一，不要频繁地洗头发，避免使用刺激性很强的洗发水；第二，使用护发素，用宽齿梳梳头发，减少头发打结；第三，不要用热风去吹头发，且不要烫发染发；第五，保持营养均衡，饮食要规律，适当补充一些复合维生素。