产后例假来的越早身体就越虚吗

女性生完宝宝休养一段时间过后就会来例假，但是因为每个产妇生产后身体恢复的情况都不一样，有的产妇产后例假来的早，有的来的晚，那么是不是产妇产后例假来的越早身体就越虚呢？

产妇产后例假来的越早并不是说明身体越虚，产妇生宝宝会有很大的损伤，一般都需要1~2个月才能够完全恢复，产后子宫达到了一定的复原程度就会来例假，如果产后来例假比较早，那就说明产妇产后的身体恢复比较好，子宫恢复也比较好、比较快。

可能有一些妈妈担心产后来例假比较早，身体会虚弱会影响哺乳，其实这是错误的。需要母乳喂养宝宝的产妇如果例假来得早并不需要担心自己身体会变差，产妇产后越早来例假说明身体恢复得越好，来了例假后的产妇吃有营养的东西才更容易被吸收，宝宝也能从中获得更多的营养。

如果到医院检查医生说子宫正常恢复，产后例假来得早那就是一件好事。产后来例假后一定要多注意饮食，多吃一些有营养的富含维生素的容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进补一些补血或者下奶的汤水，注重补充产妇自身的营养，注意休息，身体才不会虚弱。