为什么会有产后抑郁

女性生产完后要多注意产妇的情绪和精神状态，因为一些很小的不好的细节都有可能让产妇感到沮丧，使产妇成为一个抑郁症的患者。得抑郁症的人内心是痛苦的，不仅会心情不好，还会什么事情都不想做，更没有心情带好宝宝。那么，为什么会有产后抑郁呢？

产后抑郁的原因是很多的。首先就是心理的因素，产前情绪不稳定的女性出现产后抑郁的可能性会比较高。产前心理准备没做好，产后一周的情绪变化也会异常明显。心理的准备是重要的，因为生产后就要承担照顾一个生命的角色，突然的压力会让一些女性心理崩塌。

有一些环境问题也会导致产妇出现抑郁症的症状，比如居住环境的清洁程度和是否声音嘈杂，婆媳关系以及夫妻关系也会让孕妇心情变得不好。产后抑郁要及时发现及时的心理辅导治疗，当产妇出现很敏感，心情多变和脆弱，社交能力变得不好了，心情刚烈都是产后抑郁的预兆。

产后抑郁出现了家人要理解，不要责怪产妇，这是可以慢慢治疗的。为产妇准备合理的饮食，摄取食物含有的维生素和氨基酸这些对人体有益的物质。让产妇有充足的睡眠，养好精神。给产妇听听歌，看看书，去做一些能让产妇放松的事情。