婴儿为什么吵困

很多宝妈都经历过宝宝吵困的事情，吵困就是每当宝宝犯困想要睡觉的时候不是躺下就睡，而是先会折腾一段时间以后直到筋疲力尽了才会睡着，面对这种宝宝妈妈是非常苦恼的，那么婴儿为什么吵困？

婴儿为什么吵困

首先是因为婴儿心理上有依赖感，当婴儿犯困的时候就会更加依赖妈妈所以就会出现吵困的表现，这种情况妈妈只要耐心安抚宝宝就好了；另外一种宝宝吵困是因为生理原因造成的，比如说宝宝太冷太热或者是吃的太多引起肠胃不适，宝宝饿的时候也是会吵困的，所以当宝宝吵困的时候应该先找到宝宝吵困的原因是什么然后再做出相应的措施。

如何预防婴儿吵困

首先妈妈应该给宝宝养成良好的睡眠习惯，宝宝睡觉的时候不要养成摇晃宝宝睡觉，最好是让宝宝躺在床上自然入睡，一开始的时候妈妈可以陪着宝宝一起躺着，等宝宝习惯了以后再睡觉就会自己躺着也能自然入睡了。

宝宝睡觉之前不要给宝宝吃太多的东西，当然也不能饿着宝宝，适当的给宝宝吃些东西能让宝宝睡眠更好。另外要保证宝宝睡觉的环境温度都适合，这对宝宝睡眠质量也是非常关键的。