发烧能不能吃鸡蛋

生活中有很多种疾病，在病情严重的情况下，都可能会引起发烧的症状。在身体发烧的时候，吃东西需要注意一些，这样有助于身体尽快退烧。但是多数人并不了解发烧的时候应该忌食什么，那发烧能不能吃鸡蛋？

当身体发烧的时候，说明身体内的热能是过剩的，此时就不建议吃那些会增加身体热毒的食物，也就是老百姓常说的发性食物。而鸡蛋就恰恰属于这种发性食物，由于它的蛋白质含量超过，身体在消化这些蛋白质的时候，就会产生大量的热能，不利于身体退热，因此发烧的时候不建议吃鸡蛋。

要想吃鸡蛋的话，建议等身体退热，体温恢复到36.5左右的正常水平之后，再放心的吃鸡蛋。到那时再吃鸡蛋，就不会给身体造成副作用了。而且鸡蛋中蛋白质还能提高身体跟病毒对抗的能力，对病情恢复有一定益处。

不过在身体状态不佳的情况下，不建议吃煎炸的鸡蛋，因为煎炸鸡蛋的时候需要放很多油，导致鸡蛋中的脂肪含量增加，对身体健康是不利的。这种状态下建议吃水煮鸡蛋，不但能保证鸡蛋的营养最大化，对身体也有更多好处。