儿童生长期是什么时候

对于宝宝来说，要想宝宝长得快长得好就需要留意宝宝的生长期，并且在孩子快速增长的时候及时补充营养，加强身体的锻炼。当然，每一个孩子的成长发育过程是存在不同的，但是在年龄上却是相仿的，所以说儿童生长期是什么时候呢？

首先，根据孩子正常生长发育的过程看，生长期可以被分为两个阶段： 一是从两岁之前，这段时间是宝宝的快速生长期，所以用俗话说就是宝宝长的一天一个样。从宝宝出生到百日这段时间他的身体是处于快速生长的，这时候宝妈需要给宝宝充足的母乳，保证宝宝的营养吸收。

其次，生长期的第二阶段是从孩子两周岁开始，一直到青春期，这个过程属于稳定生长期。因为在这个过程中孩子的生长速度不会很快，它总会维持在稳定的状态比较稳定，正常情况每年是可以长高四到五厘米。

这两个时期孩子体内激素水平升高，身高会在一段时间快速增高。

最后，如果父母想要孩子长高一些，一定要抓住这两个时间段。合理的安排孩子的饮食，注重营养全面均衡，定期督促孩子锻炼身体，特别是像跳绳、篮球等活动要多参加以便促进长个儿。