两岁半宝宝能不能吃薏米

天气比较热，妈妈害怕宝宝上火。薏米有清热解毒的作用，适当给宝宝喝一点薏米仁粥，有很好的清热作用。可是现在宝宝才两岁半，之前没有给宝宝喝过薏米粥。那么两岁半宝宝能不能吃薏米呢？

目前宝宝已经两岁半了，妈妈可以给宝宝吃薏米的。薏米里面含有丰富的蛋白质跟维生素，这两种物质都是宝宝成长中不可或缺的营养元素。妈妈还需要注意一点，想要给宝宝吃薏米，一定要注重饮食的搭配。薏米是一种寒性的食物，单独给宝宝吃薏米对宝宝身体不利。妈妈可以用薏米煮粥给宝宝喝。

薏米很难煮烂，因此妈妈在煮薏米粥之前，最好要把薏米放在水里面泡一段时间。用水泡过后的薏米会很软，放在锅里面煮更容易煮烂。一定要煮熟了之后，才可以给宝宝吃薏米粥。如果宝宝吃没有完全煮熟的玉米，很容易会出现消化不良。另外家长们还要控制宝宝吃薏米粥的次数，一周吃一次就行了。

适当给宝宝吃一点薏米，能有效开胃。特别是在早上的时候，适当给宝宝喝一点薏米粥，能够提高宝宝的食欲。两岁半的宝宝还要多摄取其他的营养物质。