一周岁宝宝能不能吃盐

到了宝宝一周岁的时候，家长就开始在宝宝的时候中添加一些调味品，但是可能一些调味品对于一周岁的宝宝来说还是不可以使用的，因为可能会对成长出现问题，那么一周岁宝宝能不能吃盐？

1、一周岁的宝宝，当然可以适当的吃一些盐，但是一定要注意盐的摄入量，最好每天控制在两克之内，当然一些家长的菜肴比较咸，所以最好不要让宝宝去吃家长的菜，当然这个时候的宝宝可能还在喝母乳或者奶粉，也可能会适当的添加了一些辅食，一般宝宝可以从辅食以及奶水中摄入足够的钠。

2、日常的饮食中已经满足了宝宝的生长需求，如果吃盐过多就会让宝宝钠量增多，所以最好不要给宝宝吃太多的盐，否则就会让宝宝的唾液减少分泌，那么就可能会让宝宝被感染到一些呼吸道的疾病，而且最好也不要给宝宝吃酱油，因为酱油也是比较咸的食物，对于宝宝的成长会有影响。

3、当然在给宝宝购买辅食或者一些食品的时候，尽量要看一下配料表，注意选择低盐低糖的产品，这样才不会给宝宝的发育产生负担，因为宝宝发育还不完全，没有办法去分泌一些物质，如果食入过多的话就会加重成长负担，使宝宝的发育受到影响，可能还会有挑食厌食的情况发生。