排卵周期和月经周期是否相同

女性对于排卵期和月经期都是非常熟悉的，但是有的女性对于排卵周期和月经周期容易混淆，甚至有的女性会认为排卵周期和月经周期是同一个周期，因此，现在就一起来了解一下排卵周期和月经周期是否相同？

排卵周期和月经周期其实是两个完全不同的概念。有排卵就一定有月经，有月经不一定有排卵。女性的月经周期因人而异，同一个人也会因为身体变化，或者压力、食物、药物、肿瘤等其他因素导致月经周期不规律，月经周期是指两次月经来潮间隔的时间，一般在28天至30天左右。

而如果有排卵，在月经已经来了的情况下，排卵期提前14到16天，所以一般是不能提前知道下一个排卵期什么时候来，因此并没有很明确的排卵周期。因此，排卵期也可以这样计算：排卵周期一般是指女性成熟卵子排出的当天，以及当天的前5天和后4天，一共10天的时间，从下次月经来潮第1天开始往前计算，第14天就是排卵日。

综合上述来看，排卵周期和月经周期是不一样的，女性应该多关注自身的健康。