产后肝火旺盛原因

产后宝妈们需要到医院进行复查，这能够详细地看出宝妈身体的恢复情况。但是有部分宝妈会在复查的时候检查出油肝火旺盛的情况，那么，产后肝火旺盛是什么原因呢？

1、宝妈产后情绪不稳定，经常易怒、郁闷，长期处于压抑的状态下；生活作息不规律，吃一些辛辣刺激的食物，加重肝脏的负担，会引起肝火的问题；此外宝妈如果经常熬夜，生物钟紊乱，也会损伤肝脏功能。所以宝妈要及时调整好自己的情绪，保持愉悦的心情，不管发生什么事，千万不要发火，以免伤害到肝脏。

2、肝脏具有解毒的功能，如果宝妈体内的血液不流通，这就阻止了肝脏在解毒过程中血液的回流，使得肝脏充血。如果宝妈本身就患有乙肝，机体内产生的有害物质和毒素就会在体内堆积，那么就很容易导致肝火旺盛。可以通过中药来调整肝火旺盛的症状。

3、肝脏受到损伤，就会导致肝火旺盛。宝妈可以进行运动来提高身体的抵抗力，让肝脏功能恢复正常。要养好肝脏不是一件容易的事，需要坚持，饮食来调理肝脏是最佳的方法，建议宝妈平时要养成合理的饮食习惯，护理好肝脏。