糖尿病能不能吃南瓜

对于糖尿病患者来说，他们饮食会有许多禁忌。因为很多食物的含糖量过高，如果糖尿病患者食用会导致血糖升高，不利于患者的病情。那么，糖尿病能不能吃南瓜？一起来了解下吧。

糖尿病患者可以吃南瓜，而且糖尿病患者适量的食用南瓜可以达到降血糖的目的。南瓜作为果蔬类，营养价值也比较高。糖尿病患者许多东西都不能吃的，但南瓜却是他们不错的选择。但是糖尿病患者要注意即使南瓜有降血糖的作用，但也不能过量的食用南瓜，也不能把南瓜当作降血糖药物来食用。

南瓜作为颇受人们喜爱的食物，它有许多的作用。分别是以下几种：

1.南瓜可以保护胃黏膜。因为南瓜含有果胶，所以食用南瓜可以有保护胃黏膜的作用，适合有胃病的人食用。

2.南瓜可以防癌，能降血糖，有利于保护肝肾，所以适当吃对人体有益。

3.南瓜可以解毒。因为南瓜所含的果胶可以消除残留在肠胃的毒素和有害物质，所以食用南瓜可以解毒。

4.南瓜可以通便。有便秘情况的人可以适量食用南瓜，可以有通便的效果。