高血糖能不能吃土豆

土豆是人们经常会吃到的一种食物，经常会在家里备着一些，土豆属于一种高淀粉的食物，很多患有高血糖的人就会担心，吃了土豆会不会让血糖升高，加重病情，那么高血糖能不能吃土豆？

其实患有高血糖的患者是可以吃土豆的，高血糖病人本身就因为控制摄入的饮食，所以营养会很缺乏，而且土豆营养非常的丰富，而且是补充营养不可缺少的食物，所以是可以吃的，但是在吃的方法上要注意一下。

吃土豆时要注意等量互换，因为土豆含的淀粉比较高，所以在摄入正常的饮食后，在食用土豆就可能会增加血糖的升高，所以在餐桌上有土豆的时候，那么在吃过土豆后就要减少主食的量了，这样就可以达到碳水化合物的摄入达到平衡，血糖就会相对的比较稳定了。

患有高血糖的患者，记住不能吃含糖太多的食物，一些油炸类、高脂肪类的食物也尽量的不要吃，这类食物不光含糖量高，还会有大量的热量，吃这些食物不但会影响身体的健康，对高血糖也没有一点益处，甚至还会加重高血糖，患有高血糖的患者一定要注意平时的饮食。