感冒能否吃桂圆

感冒算是最常见的疾病了，大家平时没注意保暖的话，就可能会引发感冒。在人们患了感冒时，都会有鼻塞、流涕和咳嗽等表现。患者需要多休息、多喝水，并且对饮食进行一些调整。那么，患了感冒能否吃桂圆呢？

患了感冒能否吃桂圆，这要看感冒的类型。如果是风寒感冒就可以食用桂圆，但不宜吃的太多。吃桂圆能够补充营养，而且它有出色的滋补效果。如果是孕妇感冒，就不能吃桂圆了，这是因为桂圆会导致宫缩，容易引发下腹阵痛、漏红等症状，还可能会导致流产。

风热感冒就不适合吃桂圆了，因为它是温补类食物，食用后易生内热，不利于感冒的恢复。另外，如果大家有大便干燥、小便黄赤的情况，或者是口干舌燥、消化不良以及食欲不佳的话，也是不能够吃桂圆的。

在桂圆里面有很多葡萄糖、蔗糖以及蛋白质，而且铁元素含量异常丰富，不仅可以提高热能、补充营养，而且还可以促进血红蛋白再生，有出色的补血效果。食用桂圆肉除了有滋补功效外，对于脑细胞也很有益，可以增强记忆、消除大脑疲劳。