1岁宝宝能不能吃葱

葱作为一种调味的食材，在烹调食物过程中是经常需要用到的，所以随着宝宝成长并适应辅食之后，妈妈就能够制作更多不同食物给宝宝吃，不过制作时难免可能需要使用到葱，不过妈妈不确定葱是否适合给宝宝吃的，就想知道，1岁宝宝能不能吃葱？

虽然生葱是属于辛辣食物，但只要煮熟之后就不会有辛辣的味道，因此只要不是给宝宝吃生葱的话，那么是可以让1岁宝宝吃葱的，而且葱里面含有一些营养物质，具有非常不错祛痰排痰，促进胃液分泌增进食欲，促进血液循环，抵挡多种细菌病菌的作用，能帮助宝宝预防疾病的发生，所以说适当让孩子吃点煮熟的葱是有一定好处的。

1岁宝宝由于食量有所增加，而且咀嚼能力也在加强，所以在饮食方面，妈妈可以给宝宝煮些烂稀饭、软面条、通心粉或蝴蝶粉等，并且在主食中加入肉沫、蔬菜，还可以给宝宝吃些水果，让食物种类变得丰富多样，宝宝一天辅食可以吃2到3次，注意口味不可以过重或调味不能使用太多，防止宝宝吃了后对其他食物不感兴趣，造成厌食产生。

为避免影响到宝宝健康成长，有些食物还是暂时不能给宝宝吃的，如腊肠、腊肉、熏肉、火腿、培根等，这都是属于用盐腌制类的食物，容易产生大量的亚硝酸盐，极容易加重宝宝肾脏的负担，而且腌制类食物调味剂比较多，会影响宝宝味觉发育，宝宝摄入过多的盐分，还会增加体内纳水潴留，造成水肿等。