产后抑郁会遗传吗

有很多宝妈在生下宝宝之后，由于不能适应自己的社会角色转变，再加上其它的因素，就可能会出现产后抑郁的问题。尤其是那些生下女宝宝的宝妈，会担心自己的女儿将来也会产后抑郁，那来了解下产后抑郁会遗传吗？

其实产后抑郁属于心理性疾病，并不是基因导致的病态，既然不是基因问题导致的，那就不会具有遗传性。即便宝妈不幸患上了产后抑郁，那等自己的宝宝将来生育之后，只要注意心理调节，就不会患上产后抑郁。因此宝妈们不要担心，这个疾病百分百不会遗传，照顾好自己就可以。

产后抑郁的发生跟产后情绪变化有关系，如果家人只顾着照顾宝宝，却忽略了产妇，那就很容易导致产妇产后抑郁。还有一些产妇是因为自己不能适应社会角色的转变而抑郁，甚至是为了自己的身材走样而抑郁，这些都是引发产后抑郁的重要原因。

为了尽快摆脱产后抑郁，产妇一定要学会自我调节情绪，不要总是钻牛角尖，凡事想开点。可以经常跟家人沟通交流，将自己心里的委屈和想法及时的说出来，就能缓解压抑的情绪，对预防产后抑郁有很大的作用。