来月经肚子胀是什么原因

大部分女性在来月经的时候会出现身体不适，比较常见的就会说腹痛，这属于经期综合征的一种，是正常生理现象，因此女性也不用太担心。也有一些女性在经期会出现腹胀的感觉，那来了解下来月经肚子胀是什么原因？

女性在来月经的时候就是很容易出现肚胀的感觉，因为女性在经期时，盆腔是充血状态，且身体内的激素水平较高，在综合作用的刺激下，就会导致女性出现肚子胀的症状。经期肚子胀多为生理性现象，如果没有其它不适，女性就不要紧张，注意休息和保暖即可。

也有一些女性在经期肚胀是肠胃不好的原因，经常会伴随胃痛、恶心、腹泻、便秘等症状，这种情况下的肚胀就是病理性的，需要及时的调理。肠胃不好的女性在经期更要注意保暖，可以用热水袋敷肚子，并且多喝热水。

为了缓解经期生理性不适，处于经期的女性要休息好，保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度用脑。经期肚子疼症状比较严重的女性，可以用生姜煮红糖水饮水，可以起到驱寒、暖宫等功效，有助于缓解经期腹痛。