一岁的宝宝能不能吃肉

一般的宝宝从六个月妈妈们就开始添加辅食了，这时候宝宝只是吃一些米粉或者蔬菜泥之类的食物，随着宝宝的一点点地长大，妈妈们的辅食也会一点一点地增加，那么一岁的宝宝能不能吃肉？

这时候宝宝在初次吃这些东西时味觉上会有很大的兴趣，妈妈们为了能给宝宝做好吃的也是想尽了一切办法，在这些食物的添加上妈妈们可以为宝宝添加一点鱼肉泥、虾肉泥或者鸡肉泥，这些肉类的蛋白质含量是非常高的，海鱼中的碘含量也是非常高的，鱼肉中含有非常多的不饱和脂肪和钙。这些肉类是比较容易消化的食物。建议在宝宝满1岁后给宝宝吃一些猪肉和牛羊肉。

给宝宝吃肉的时候是有一定顺序的，比如先给宝宝做一些肉汤，宝宝能接受喝了以后没有出现过敏现象，这时候妈妈们还可以为宝宝做成肉泥、然后是肉粒、肉块，可以在做的过程中适当的加一些蔬菜泥，或者是其他一些帮助消化的食物。妈妈们一定要按照这种循环渐近的方式来喂宝宝。

在宝宝吃肉的时候可能会出现大便不畅，这种情况是正常的，妈妈们可以多让宝宝多吃一些流食，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这种状况是可以改善的。