大姨妈来了肚子疼怎么办

来大姨妈肚子疼是很多女性经历过的事情，这种现象被称为痛经。痛经给很多女性造成了生活困扰，甚至有些女性会因为痛经的原因而抵触来大姨妈。其实来大姨妈的时候肚子疼可以想办法改善，那大姨妈来了肚子疼怎么办？

来大姨妈肚子疼的女性可以通过热敷子宫来缓解，在来大姨妈期间，可以在自己的小腹部贴一片暖宝宝，通过暖宝宝的热量来促进盆腔血液循环，对月经排出有一定的作用，从而就能缓解痛经。或者是用热水袋对小腹部进行热敷，也能起到很好的止痛作用。

女性在来姨妈肚子疼的时候，也可以通过食疗来缓解，在这期间可以喝一些生姜红糖水。生姜的驱寒功效比较显着，而红糖有补血益气的作用，用两种食材煮水喝不仅能减轻宫寒，还能有效调理痛经。

个别女性来大姨妈肚子疼是疾病因素导致的，比如宫寒、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等，这些疾病都会引发比较严重的痛经现象。建议痛经症状较重的女性，及时到医院进行一系列检查，及时排查病因，并且及时进行治疗，才能从根本上缓解痛经。