小儿腹胀可以吃香蕉吗

幼儿消化系统的发育不够成熟，在平时如果摄入的食物过多或者是摄入大量的高营养食物，就容易出现消化不良腹胀的问题。宝宝腹胀会严重影响食欲，长期如此孩子会营养不良，生长发育受限。孩子腹胀时吃对水果是可以帮助孩子缓解腹胀症状的。那么小儿腹胀可以吃香蕉吗？

小儿腹胀是可以吃香蕉的。

香蕉是非常大众化的水果，它最有名的一个功效就是润肠通便。这是因为香蕉中富含膳食纤维，有促进胃肠蠕动、缓解便秘的功效，胃肠蠕动加快孩子的消化能力自然也会提升，所以当孩子腹胀时可以给孩子喂一些，不过要注意的是必须得给孩子吃熟透的香蕉才起到相应的功效，如果是没有熟透的香蕉反而会使孩子的腹胀症状更加严重。

孩子如果出现了腹胀的症状，家长还可以给孩子适量的吃苹果。苹果可以生津止渴，帮助孩子清热除烦，更可以健胃消食。苹果中的果胶具有促进胃肠蠕动的功效，对于腹胀便秘的孩子尤其适用。

孩子出现腹胀的症状，还可以适量的吃山楂。山楂口感酸甜，富含的大量维生素c以及酸性物质，可以促进孩子胃液的分泌，使孩子胃中的酶类增加，这样便可加快胃对食物的消化速度缓解腹胀。