一岁三个月的宝宝可以喝酸奶吗

宝宝长到一岁多的时候，很多家长会给宝宝慢慢吃很多种类的食物，希望能够通过让宝宝吃这些食物，吸收到更多的营养。比如酸奶，不过家长不知道，酸奶给一岁多的宝宝喝了是不是好。那么，一岁三个月的宝宝，可以喝酸奶吗？

首先，1岁三个月的宝宝，是可以喝些酸奶的，但是，不要让宝宝喝了过多的酸奶，或者用酸奶代替奶粉。因为酸奶里面，益生菌等比较多，如果宝宝喝得过多，可能影响自身肠道的菌群，造成消化不好，或者是拉肚子等情况，对宝宝健康有影响，还是不要多喝酸奶。

其次，酸奶里面的营养，可能并不是特别的丰富，不适合一岁三个月的宝宝多喝。一岁三个月的宝宝，尽量还是喝配方奶，营养更丰富一些，有助于生长发育。家长在给一岁3个月的宝宝喝酸奶的时候，不要让宝宝喝太凉的酸奶，容易造成拉肚的情况。

另外，一岁三个月的宝宝，最好平时还是多喝一些奶粉，以及适当的吃一些新鲜蔬果、肉类、蛋类等，营养更丰富一些，有助于生长发育。注意不要让宝宝吃得太干，适当给宝宝喝一些水，避免出现便秘的情况。