一岁宝宝能不能吃蒜苔

宝宝的年龄如果很小，喂养的难度会特别高，比如孩子现在是一岁到两岁的年纪，这时喂奶又怕营养不够，吃其他的食物又怕消化出现问题，那么一岁宝宝能不能吃蒜苔？

不建议婴儿吃蒜苔，虽然蒜苔有不错的口感，而且营养价值也很高，但是孩子食用很可能造成腹泻等情况。特别是肠胃功能本来就差一些的孩子，更不能吃这些比较难以消化的蔬菜。孩子的满岁时可以食用鸡蛋来补充营养，还可以吃各种动物肉类和内脏做成的肉泥，这样补充营养才不会出现腹泻等情况。

建议孩子在一岁时还是以流质食物为主，多吃粥类，能很好的避免各种营养不良或者消化不良的情况。家长们可以给孩子准备香菇小米粥，适当的加入一些有营养的汤汁，比如将大骨汤的汤汁加入，既能补充高蛋白，而且谷物类粗粮也摄入了，对孩子的营养全面有极大的帮助。

一岁的孩子还不能食用太多谷类食物，而豆类食物即便有着不错的营养，不过烹饪方式却非常重要，否则可能导致孩子有腹泻等情况出现。家长如果想给孩子做五谷粥，最好是在孩子满一岁半以后，这时孩子的消化能力再次提升，能正常的消化这类食材。