一岁宝宝能不能吃绿豆粥

很多家长以为孩子已经一岁了，可以吃更多的食物了，所以就准备做一些更有营养，但是消化难度也更高的食物，那么一岁的宝宝能不能吃绿豆粥？

绿豆粥其实论营养和口感都属于优质，非常适合在夏天饮用，适当的冰镇后口感更好。但是一岁的孩子喝绿豆粥确实还有一些勉强，有些肠道功能比较差的宝宝吃完很可能拉肚子。所以家长要先观察一下，给孩子喝几勺，看他们有没有异常情况，如果没有则可以给孩子少喝一些，另外一岁以下的孩子不能喝绿豆粥。

绿豆本来就属于难消化的豆类食物，即便做成了绿豆粥，依然有一定的消化难度，如果其中有些绿豆没有彻底煮烂，很可能让孩子无法消化。只是为了一口绿豆粥让孩子可能出现腹泻等不良情况，这是划不来的，所以最好等孩子的消化能力有明显的改善后再尝试增加辅食的花样。

孩子可以喝绿豆粥了也就表面他们可以食用更加有营养，蛋白质含量更高一些的食物或者粥类。家长应该在孩子的粥中加入适当的荤菜类食物，能补充蛋白质和其他微量元素。