补血补钙宝宝吃多久

宝宝身体的生长发育离不开钙和铁元素的摄入，因为钙对骨质的好处非常大，而且宝宝在小时候就注意钙质的补充，等到老年的时候也不容易出现骨质疏松的问题，所以给宝宝补钙很重要，那么补血补钙宝宝吃多久？

首先，宝宝每天都应该保证摄入一定量的铁元素和钙质，虽然生活中有很多食物都含有钙和铁，可是有些食物宝宝并不可以吃，因此父母在给宝宝准备食物之前需要了解清楚宝宝的体质，然后给宝宝好的饮食习惯，这样才能够更好的给宝宝补充各种微量元素和营养成分。

其次，一般来说如果宝宝不是严重性的缺钙缺铁，完全没有必要给宝宝吃钙片或者铁剂，只需要通过饮食就完全可以达到补钙和补铁的效果。但是宝宝缺钙严重是要在医生指导下吃钙片和铁剂。

最后，不过要提醒宝妈的是，宝宝补钙和补铁是不建议同时进行的，虽然钙铁都是宝宝身体发育中需要的元素，可是钙铁同时补充的话，配比量是难控制的，而且各营养元素之间也容易产生影响，因此不要盲目的给宝宝补充钙铁。