两个月婴儿上火吃什么

上火在生活中比较常见，不仅成年人会容易上火，两个月的婴儿也会有上火的情况，婴儿上火后，眼睛会很干涩，咽喉干痒，偶尔还会有口臭，大便也变得干燥，那么，两个月婴儿上火吃什么呢？

两个月婴儿上火，在平时的饮食上可以多进行调养，以此来缓和上火症状。首先就要多喝水，婴儿上火大多是因为母乳喝多了，或是奶粉和牛奶喝的较多，这样就容易上火，那么通过多喝点水就能缓和。或是调整一下奶粉和水的比例，冲泡奶粉的时候可以多下点水，不要加太多奶粉。

除了多让婴儿喝水以外，还要多注意休息，要让婴儿有足够的睡眠时间，保证良好的睡眠质量。当婴儿睡眠不足时，也容易引起上火。同时，室内的环境要保持通风清新，但注意不要着凉。母乳喂养的婴儿，妈妈们要在饮食上多清淡些，不要吃热气或容易上火的食物。

两个月的婴儿消化系统还不完善，平时喂养不要太多，适量即可，可以选择少吃多餐的就餐习惯，这样才有利于婴儿的肠胃消化，也不会容易上火。同时也可以给婴儿的腹部进行按摩，促进婴儿消化吸收。