3个月宝宝头睡扁了怎么办

3个月的宝宝还很小，此时宝宝的骨头非常软，所以一旦不注意很容易有变形的情况，而骨头一旦变形了是很难进行纠正的，而此时的骨头发育好不好和睡眠有很大的关系，如果3个月宝宝头睡扁了应该怎么办呢？

3个月宝宝头睡扁了的话，如果平时睡觉喜欢平躺，那么就给宝宝换成侧卧位，然后再换成平躺，反复转换姿势。还可以把宝宝的头扁了的那边垫高一些，白天适当给宝宝晒一下太阳，日常补充足够的维生素D3，量不能超过400u，一直吃到2岁，这样能防止佝偻病的发生。

3个月宝宝头睡扁了可能是由于宝宝睡觉过程中一直保持一个姿势，部分妈妈喜欢让宝宝躺着吃奶，这样会导致宝宝习惯往那一侧偏，一旦发现3个月宝宝头睡扁了要进行一定的矫形，可以固定宝宝头部，3个月的宝宝骨骼比较软，所以头颅的颅骨也是软的，此时可以进行纠正，但是时间长了以后就无法纠正了。

3个月宝宝头睡扁了可以在宝宝睡觉的时候，帮助宝宝不断调整睡姿，这个过程妈妈会辛苦一点，如果妈妈和宝宝一起睡的，那么建议可以换着睡，防止宝宝的头老是往同个方向挤压。